The miniband card set includes exercises for everyone who wants to train varied with the small and handy resistance straps.With the card system you not only get a exercise selection for the whole body, but also entire workout concepts.These are practical and are fun both alone and in the group.For every level - guaranteed! scope: ✓ over 40 exercises with the mini band, ✓ Warm-up routines, ✓ 4 COOL-DOWN Routines, ✓ 6 Workout ideas with examples, ✓ Online videos for each exercise, ✓ A total of 60 cards in practical packaging

a card set for every level and for the whole body.Including 4 warm-up and 4 cool-down routines.Including 6 workout ideas with examples of varied training.Including online course area with 50 online videos for the exercises.Over 40 exercises with the mini band in card format.

Das Minibands-Kartenset beinhaltet Übungen für alle, die mit den kleinen und handlichen Widerstandsbändern abwechslungsreich trainieren wollen. Mit dem Kartensystem bekommst du nicht nur eine Übungsauswahl für den ganzen Körper, sondern auch ganze Workout-Konzepte. Diese sind praxiserprobt und machen sowohl alleine als auch in der Gruppe Spaß. Für jedes Level - garantiert! Umfang: ✓ über 40 Übungen mit dem Miniband, ✓ 4 Warm-up Routinen, ✓ 4 Cool-Down Routinen, ✓ 6 Workout-Ideen mit Beispielen, ✓ Online-Videos zu jeder Übung, ✓ insgesamt 60 Karten in praktischer Verpackung

ein Kartenset für jedes Level und für den ganzen Körper,. inklusive 4 Warm-up und 4 Cool-Down-Routinen. inklusive 6 Workout-Ideen mit Beispielen für abwechslungsreiche Trainings. inklusive Online-Kursbereich mit 50 Online-Videos zu den Übungen. über 40 Übungen mit dem Miniband im Kartenformat.

FIT BALANCED Miniband-Workouts Kartenset mit über 40 Übungen ( Online-Video zu jeder Übung) und Workout-Ideen